PULSE · трекер энергии

Трекер энергии, который показывает ваши личные закономерности

PULSE — цифровой трекер энергии для короткого ежедневного наблюдения. Он помогает не просто поставить оценку дню, а увидеть, какие действия связаны с подъёмом и спадом.

Что фиксирует трекер

Ежедневный чек-ин охватывает сон, движение, продуктивность, питание, самочувствие и события дня. Заполнение занимает около 30 секунд, поэтому наблюдение легче превратить в устойчивую практику.

Что такое Energy Index

Energy Index собирает отмеченные факторы в понятную оценку. Важна не гонка за максимальным числом, а сравнение дней и недель: когда состояние было выше, что этому предшествовало и какие условия повторялись.

Чем PULSE отличается от обычного трекера привычек

Обычный трекер отвечает на вопрос «сделано или нет». PULSE связывает действия с состоянием и результатом дня. Его задача — помочь понять личные причинно-следственные связи, а не собрать самую длинную серию отметок.